单纯糠疹的具体病因不明确，无法针对原因预防。患者应注意保持面部清洁，切勿用碱性过强的肥皂洗脸；皮肤干燥者要适当涂滋润性的护肤霜。平常需要适当的日晒，但应避免过度曝晒造成皮肤灼伤，外出尽可能戴上遮阳帽或涂抹防晒霜，其次应注意加强营养，补充足量维生素对减少本病的发作也具有一定的作用。
