蝶窦炎患者宜多吃：1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮；2、贝类和坚果，以摄取锌；3、全谷类和豆类，以摄取维生素B；4、葵花子、种子油，以摄取维生素E；5、具减充血作用的草药和调味品，例如大蒜、洋葱和姜。饮食上应注意不要食用刺激性强的食物。此外，海鲜、羊肉等发物要少食。
