慢性咽炎多数是由于对于急性咽炎治疗不注意，治疗不彻底导致咽炎反复发作落下了病根。慢性咽炎主要是由于不良的生活习惯日积月累所造成的，由于表现多是咽喉疼痛，刷牙时恶心干呕，不少人对于咽炎的认识还不重视，所以导致反复复发。一起来检查下你是不是慢性咽炎人群。
方法一：你是否是下列人群：
慢性咽炎虽不是大病、重病，但因其发病率高，患病人数多，对身体健康和人们正常的工作生活产生不良影响。常见高发人群就是用嗓子用得比较多的职业的人群，比如老师、记者、播音员、演员、销售人员、导游，这些说话比较多的职业发病率极高，需引起重视。另外经常熬夜加班人群：白领、工作压力大作息不规律人群。和烟酒过度人群：应酬较多，生活无规律烟酒不离口人群。
方法二：你是否有下列症状：
(1)晨间较重：慢性咽炎常常会在早上较严重，在刷牙时会出现恶心、干呕等症状;
(2)季节变化时症状突出：慢性咽炎患者在季节变化的时候会更明显。一般病人有时会出现灼热感、发烧的感觉，还有就是咽干、痒，咽部异物感，有痰和黏附感;
(3)伴随其他炎症：咽喉是人体的第一道免疫防线，如果患了慢性咽炎，可以导致咽部局部抵抗力下降，经常出现咽喉肿胀、不适，咳嗽等症状，如果不及时治疗，这些症状频繁发作一定会波及到其他器官。
如果你是以上人群，并且又具备了上述症状，就需要及时的进行治疗。
慢性咽炎的治疗，除了通过饮食调节加以改善外，当然体育锻炼来强身健体也很必要。慢性咽炎患者要尽量减少应酬，少抽烟少喝酒。另外工作不要太过拼命，毕竟身体是革命的本钱，保证劳逸结合才能避免慢性咽炎反复发作。
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