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脂肪肝的治疗方法是什么呢

2016-09-01 互联网 A +

  专家介绍:通过对结构结构的合理搭配是治疗脂肪肝的基础方式,同时,这也是预防脂肪肝最终形成,以及控制脂肪肝进一步发展的主要措施之一,当然,针对脂肪肝的治疗来说,方式并不是单一的。下面就治疗脂肪肝的方式进行介绍:

  一般治疗

  1、找出病因,有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入。总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝。

  2、调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。

  3、适当增加运动,促进体内脂肪消耗。每天跑步,每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

  4、药物辅助治疗,脂肪肝并不可怕,早期发现积极治疗,一般都能痊愈,且不留后遗症。值得指出的是,脂肪肝的预防工作应从儿童做起,尤其是独生子女,想吃什么就给什么,活动又少,一旦变成“小胖墩”,恐已有脂肪肝了。

  运动能够曾倩身体的免疫力,以及改善代谢的功能,对于摄取进体内的食物能够很好的吸收,这也是治疗脂肪肝的一个主要方式之一,而药物治疗虽说没有能够根治的方式,但在脂肪肝的治疗上,却也是不可缺少的一种。

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