如何预防浅表性胃炎

　　胃炎是在我们生活中比较多发的一种疾病，而且该病容易反复发作，如果得不到有效的治疗，就会导致很严重的后果。所以，在早日我们要及时的预防该病。那么，如何预防浅表性胃炎的到来呢?下面由小编来告诉大家一些预防方法吧。

　　(1)对于急性胃炎，应及早彻底治疗，以防病情经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。

　　(2)忌用或少用对胃粘膜有损害的药物，如阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等。如果必须应用这些药物时，一定要饭后服用，或者同时服用抗酸剂及胃粘膜保护药，以防止对胃粘膜的损害。

　　(3)积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶细菌或其毒素长期吞食，造成胃粘膜炎症。

　　(4)饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。

　　(5)避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳，宜生活有节、劳逸结合、情绪乐观，同时应加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动功能。

　　(6)积极治疗可导致慢性胃炎发生的全身性疾病，如肝、胆、胰、心、肾疾病及内分泌病变等。

　　以上就是小编为大家介绍的，如何预防浅表性胃炎的方法了，相信通过以上内容的介绍，大家在生活中一定能够很好的预防胃炎疾病的到来。而在此小编也要提醒大家，任何疾病的预防，都离不开我们的生活。