如果间质性肺炎迟迟没有治好，相信很多患者都非常焦急，但专家指出，越是这种情况，间质性肺炎患者，就越是要保持冷静，并注意一些护理身体的方法，这样才能循序渐进地治好肺炎，肺炎患者千万不要让肺炎的病菌有可乘之机。
间质性肺炎患者怎么护理身体呢
1.尽量减少活动，注重休息，保证足够的睡眠时间。
2.重度纤维化患者要长期卧床休息，定时翻身、拍背、按摩，促进痰液排出，预防褥疮、坠积性肺炎的形成。病情较轻的患者，可制定不同的锻炼方式，如太极拳、站桩、静功等。
3.保持室内空气新鲜，温度保持在20-24°C，湿度在50-65％为宜。病室内每天通风2次，每次约15-30分，避免给中异味刺激。每天行湿式打扫，并紫外线给予消毒照射。房间里不宜铺设地毯、地板膜，也不要放置花草。被褥、枕头不宜用羽毛或陈旧棉絮等易引起过敏的物品填充，而且要经常晒、勤换洗。
4.注意保暖，避免受寒，预防感染。特别是冬春季节，气温变化剧烈及时增减衣物，需佩戴口罩，避免冷空气直接刺激呼吸道，而引起刺激性咳嗽。
5.阔别外源性过敏原，诸如：鸟类、动物(宠物或实验饲养者)、木材(红杉尘、软木加工)、蔗糖加工、蘑菇养殖、奶酪、酿酒加工、发霉稻草暴露、水源(热水管道、空调，湿化器，桑拿浴)以及农业杀虫剂或除莠剂等。
6.自我推拿：取手三里、迎香、华盖、膻中、肾俞等穴位，先顺时针方向轻轻按揉36周，再逆时针方向轻轻按揉36周，每日数次，常年不断。
专家提醒：通过慢跑训练，是可以预防间质性肺炎的，但是，当患上了肺炎以后，我们千万不要进行剧烈的运动，这样只会导致身体的病菌在肺部中进行大面积的扩散，这样要想把肺炎治好，就很难了，预防和治疗肺炎，是需要掌握方法的。
