淋巴瘤是原发于淋巴结或淋巴组织的恶性肿瘤。长期的饮食结构，生活习惯等因素造成体质过度酸化，人体整体的机能迅速下降，淋巴瘤的发病原因并不明确，病毒感染、免疫抑制、细菌感染、环境因素都是致其发病原因。免疫功能起不到重要的免疫监督作用，不能把突变的细胞消灭，淋巴瘤就比较容易发生。
免疫系统可以自然抵御某些病原菌的侵袭
免疫系统可以自然抵御某些病原菌的侵袭 但在患病的情况下，如重感冒、发烧时免疫功能明显下降。
接触一些理化因素或过度疲劳也可打破免疫平衡，成为部分肿瘤患者得病的主要诱因。所以市民不论得了什么病，都应注意休息以利疾病恢复，如果出现免疫缺陷不能自行修复时，应需要一些医学干预，可以在一定程度上帮助提高免疫功能。
而当人们情绪紧张压力大的时候，免疫功能会受到抑制，不能及时清除体内的“肿瘤样细胞”，最终可能导致肿瘤的发生。所以生活中注意保持适度的休闲、良好的心态，对健康是很有帮助的。
袁希福专家指出，提高免疫力可以有效预防淋巴瘤的发生，一旦确诊为淋巴瘤，患者也不要有沉重的心理负担，因为早期霍奇金淋巴瘤80％以上能治愈，非霍奇金淋巴瘤患者的长期生存率也能达到50％以上，惰性淋巴瘤患者生存时间可以达到8到10年。
日常生活怎么预防淋巴瘤
1、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物
2、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因
3、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
4、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
求医网温馨提示：临床病例中，免疫力低下是肿瘤高发人群的一个较广泛特征。沉迷上网的少年儿童，工作压力过大的上班族，长期处于身体劳累、精神紧张状态，长期熬夜，致使免疫力低下，所以患者一定要注意生活的规律性，合理膳食，才能有效预防疾病。
【参考文献：《实用临床药物手册》《淋巴瘤诊疗手册》】
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