脂肪肝都有哪些食疗方法呢

　　脂肪肝是十分常见的一种肝脏疾病，也是近现代才出现的一种疾病，就是因为人们的饮食水平在不断的提高而导致的，脂肪肝会给患者的工作和生活带来极大的不便，那脂肪肝患者在治疗的时候都有哪些食疗方法呢。

　　1:何首乌粥

　　取何首乌20克，粳米50克，大枣2枚。将何首乌洗净晒干，打碎备用，再将粳米、红枣加清水600毫升，放入锅内煮成稀粥，兑入何首乌末搅匀，文火煮数沸，早晨空腹温热服食。

　　2:赤小豆鲤鱼汤

　　取赤小豆150克，鲤鱼1条(约500克)，玫瑰花6克。将鲤鱼活杀去肠杂，与余两味加水适量，共煮至烂熟。去花调味，分2～3次服食。

　　3:菠菜蛋汤取菠菜200克，鸡蛋2只。

　　将菠菜洗净，人锅内煸炒，加水适量，煮沸后，打入鸡蛋，加盐、味精调味，佐餐。

　　4:灵芝河蚌煮冰糖

　　取灵芝20克，蚌肉250克，冰糖60克。将河蚌去壳取肉，用清水洗净待用。灵芝入沙锅加水煎煮约1小时，取浓汁加入蚌肉再煮，放入冰糖，待溶化即成，饮汤吃肉。

　　5:兔肉煨山药

　　取兔肉500克，怀山药50克，盐少许。将兔肉洗净切块，与怀山药共煮，沸后改用文火煨，直至烂熟，饮汤吃肉。

　　对脂肪肝患者来说，什么食疗方法最有效，以上就是相关的介绍了，如果您也被脂肪肝困扰的话，不妨试试上述食疗方法吧，当然除了规律饮食之外，还应该多运动，提高身体素质，加强自身对疾病的抵抗能力，最后小编祝您早日康复。