咳嗽期间的注意事项

　　对于咳嗽的人来说，外界的空气变化往往对他们的影响极大。所以，为了保证咳嗽的治愈效果，在咳嗽期间，往往有许多的注意事项。今天就详细的为大家整理了一份咳嗽期间的注意事项，希望能够帮助到大家。

　　1、室内空气要清新，重视居室内的“微小气候”，应定期通风换气，不要有尘灰飞扬。室内要有一定的温度和湿度，天气太干燥时，可以在面盆里倒些热水用蒸气调节一下湿度。室内不能吸烟，以免诱发咳嗽。

　　2、合理安排作息时间，保证充分睡眠;家人有感冒时，室内可用醋熏臭消毒，防止病毒感染。

　　3、春季气候变化不定，气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。

　　4、及时接受预防注射，减少传染病发生。

　　5、加强锻炼，多进行户外活动，坚持有规律的适合个体的体育活动，提高机体抗病能力，避免受凉和淋雨。

　　6、少去拥挤的公共场所，减少感染机会。

　　7、平时多喝温开水，尽量避免饮用含咖啡因的饮料如可乐、浓茶、咖啡等，饮水时含五秒钟再吞下去，能帮助喉咙保湿。

　　8、食物方面少吃鱼虾、海鲜及油炸等食物，橘子和西瓜会加重夜间剧咳，最好少吃;颈部和脚底对冷特别敏感，所以天凉时要保护好颈部，并且穿上袜子。

　　9、也可服中药预防。配方是：贯众12克，防风12克，荆芥10克，每日一剂，水煎服连服2～3天。

　　10、对经常易感冒的小儿，可用每天以黄芪15克，红枣7只，煎汁代茶的方法预防，长期服用可增加机体免疫力，减少感冒的发生。

　　以上十点就是我们针对咳嗽患者所例举出的注意事项。值得注意的是，无论什么疾病，在生病期间，身体的免疫力以及抵抗力基本都在下降，所以这些注意事项，往往看似小事，却对身体有极大影响，希望大家重视。