每个人都有自己的生活习惯，每个人喜欢吃的东西也是不一样的，但是生活中很多小的细节都是有可能造成肝癌的，专家认为想要告别肝癌最主要的就是要从细节做起，下面就先来看看什么是肝癌的预防方法呢?
1、加强体育锻炼，增强体质。这些肝癌的预防较为常见。
2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品，保持良好的精神状态。这也属于肝癌的预防措施。
3、防病毒感染别乱吃药慢性肝炎患者肝癌的发生概率比畸形人高出100倍。普通人预防肝癌首先要防备感染乙肝、丙肝病毒。
4、对于现代人来说，粗茶淡饭不仅是节贾窭德，更重要的还是健康。但大部分年轻人却不这么想。他们吃得太离谱，还有淋挎心理，什么新鲜吃什么，生猛海鲜、生鱼、生肉大吃特吃，却不知不少海产品因为受污染，可能会含有各种肝炎病毒，一旦食入，有可能导致急性肝炎的发生。
在我们生活中吃的好但是不一定吃的健康，吃的贵不一定对身体都是好的，所以为了防止肝癌的发生，我们一定要注意积极的做好预防，平时尽量多吃一些水果，这让对于身体的抵抗力都是很有帮助的。
