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脑外伤后遗症患者怎么吃才最科学

2016-09-03 互联网 A +

  脑外伤发生之后,我们要积极的参与到疾病的治疗之中去,但是如果我们的治疗不及时的话是很有可能造成脑外伤后遗症的出现的。那么在脑外伤治疗的时候,我们在饮食上需要注意些什么呢?来看下下面的介绍。

  一、鸡蛋:国外研究证实,每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱,对保护大脑,提高记忆力大有好处。大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明,吃鸡的妙处在于:当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。

  二、鱼类:它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,对脑动脉血管无危害,相反,还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

  三、牛奶:牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时,睡前一杯热牛奶有助入睡。

  四、味精:味精的主要成分是谷氨酸钠,它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸,能促进智力发育,维持和改进大脑机能。常摄入些味精,对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加,因而对神经衰弱症也有一定疗效。

  想要将脑外伤后遗症治好是一件很困难的事情,所以想要将脑外伤后遗症彻底治愈是需要我们从很多方面来共同努力的,在饮食上需要注意的事情的事情有很多,我们在上面介绍的这几种食物,希望能帮助到您。

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