适合慢性咽炎患者的按摩方法

　　中医中常见的治疗方法有中药、穴位按摩、针灸等等。这些方法治疗慢性咽炎都有较好的治疗效果。在此，小编将集中对于治疗慢性咽炎患者的按摩穴位法进行详细的介绍，介绍了三个适合慢性咽炎患者按摩的穴位，还介绍了一套按摩穴位操作过程。

　　慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，均中导致慢性咽炎的发生。

　　慢性咽喉炎常由急性咽喉炎演变而来，多因用嗓过度，烟酒刺激、熬夜等因素造成，自我推拿具有利咽宽喉，润喉开音的作用。下面小编就介绍一下如何按揉穴道治疗慢性咽炎。

　　1.按揉廉泉穴(位于下巴顶端再往里2厘米)用拇指指面按揉100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。

　　2.按揉人迎穴(位于喉结两侧旁开2厘米)用食指与拇指同时按揉两侧人迎穴100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。

　　3.按揉天突穴(胸骨上窝凹陷处)用中指指端按揉100次，手法轻柔。

　　为配合治疗，患者在平时要戒烟禁酒，忌辛辣食物，起居有规律，这也是治慢性咽炎的重要一步。

　　慢性咽炎患者可采用的按摩穴位法

　　慢性咽炎主要表现为咽部不适，如干燥、刺痛、瘙痒、异物感等，遇到天气变化时症状会加重。临床医生在实践中发现，采用穴位按摩治疗慢性咽炎，效果理想。具体方法为：

　　1、用中指指端点揉廉泉(舌骨体上缘的中点处)、翳风(耳垂后下缘凹陷处)、下关穴(面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处，合口有孔，张口即闭)各100次。

　　2、用力拿捏大鱼际(手掌内大拇指根部肌肉丰实处)、少商(大拇指外侧距指甲角0.1寸处)、合谷穴(虎口上)各20至30次。

　　3、用双手大鱼际按揉太阳穴50次。

　　4、拿捏太溪(足内侧，内踝高点与跟腱之间凹陷中)、太冲穴(足背第1、2趾缝间向上1.5寸处)各30至50次。

　　5、用拇指螺纹面推下桥弓(耳后翳风至锁骨上窝中成一直线)左右各10次。

　　6、用力拿捏风池穴(后发际颈椎两侧凹陷处)10次。

　　7、用中指指端按压廉泉、翳风穴，各振动1至2分钟。

　　注：上述疗法每天按摩一次，10次为一个疗程。

　　小编通过上面题为“慢性咽炎患者可采用的按摩穴位法”的文章，介绍了三个适合慢性咽炎患者按摩的穴位，它们分别是廉泉穴、人迎穴、和天突穴，除此之外，还介绍了一套按摩穴位操作过程，按照这种操作方法，加以时日，相信慢性咽炎的病症会大大地得到缓解。