肝癌是在我们的日常生活中很常见，大家对它并不陌生，肝癌给患者的身体健康带来的危害是巨大的。所以，我们绝不能忽视肝癌的预防和治疗。那么，肝癌的具体预防方法我们大家都知道多少呢?相信大多数人不是很了解，那么接下来就为大家介绍一下。
1、不吸烟，不使用烟碱产品，如果你已经开始试着戒烟，请不要放弃，最终你会取得一定的效果;
2、定期地进行癌症检查(结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、子宫癌和皮肤癌等)，并询问医生身体检测的年龄和时间间隔要求。发现早期癌症可增大治愈的可能性，并降低死亡几率;
3、控制饮酒，这意味着每天男性不得超过两瓶啤酒，女性每天不得超过一瓶啤酒。同时，保证人体每天饮用最低的酒水并不是意味着人们可以积攒一周的酒水，然后在周末晚上尽情畅饮;
4、保护你的皮肤免遭太阳照射。每次出外时使用防晒油，或戴着宽边太阳帽和太阳镜;
5、积极参加身体锻炼，你不必做运动员需要完成的体格训练，但日常应该经常快走、骑自行车、跳舞以及任何能够加快心跳和流汗的运动方式;
6、依据身高控制体重在正常范围内，这意味着使体重符合身体质量指数(BMI);
通过以上的简单介绍，相信大家对于肝癌的预防知识也有了一定的认识和了解。那么，在以后的日子里就希望大家能够从以上几个方面入手，做好预防工作。只要大家能够切实做好以上几个方面，相信我们每个人都会远离肝癌的困扰，为了你的身体健康，从自身做起吧。
