有的肾虚患者，虽然已经听了医生针对自己病情的建议，但一转过身就全部忘记了，甚至有的患者听得模模糊糊，不知所云，其实，肾虚患者只要记住最关键的病因，就会对我们治疗肾虚有很大的帮助，当您想要治好肾虚时，可以看看下面介绍的这些病因。
引发肾虚的五类重要因素
1.先天不足：肾为先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多导致子女肾虚：
2.久病伤肾：久病不愈，失于调养，损耗精气而导致肾虚，中医有“久病及肾”之说；
3.房劳过度：房事不节，房劳过度则耗伤肾精，肾精流失过多，元阳因之亏损而导致肾虚；
4.情志失调：情志活动（精神状态）必须以内脏精气化为物质基础，所以中国医学很重视“七情”）调和，七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等是造成肾虚的主要因素之一；
5.年老体衰：男女自幼年开始肾逐年充盛，至壮年则达极盛，而到了老年则因肾气衰退呈现衰老；
肾虚常见的症状表现
泌尿生殖方面：
尿频、尿急、小便清长等表现。性功能降低，性欲减退，阳痿或勃起而不坚硬，遗精、滑精、早泄，甚至不育，这是肾虚的症状之一。
精神状态方面：
精神不佳，头晕，健忘失眠，注意力不集中，精力不足，工作没热情，生活没激情，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等，这也是肾虚的症状。
还需要说明的是，有的女性在听说吃栗子可以补肾，因此经常吃，不过，坚果类的食物吃多了，对身体也有其他方面的影响，所以肾虚患者在补肾的时候，也应该注意有益食品在饮食中的度，不要让自己在治好肾虚的同时，惹来了其他疾病。
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