对于肛裂的预防，不管是在什么时候，什么季节，我们都要做好相应的预防工作。尤其是到了寒冷的冬季，由于人们饮食结构发生的了变化，一些火锅，烧烤的食用，更是容易出现上火的症状，所以对于肛裂更是应该做好防范工作。
接下来我们介绍几点，预防冬季肛裂的注意事项，希望对想要预防的人们日常的生活有所帮助：
注意事项1、本身又肛肠疾病的患者，例如肛周湿疹、皮炎、瘙痒等病要积极治疗，防止肛周皮肤硬化，弹性减弱而撕裂肛管皮肤。日常清洁完可以涂抹一些，防止肛裂的出现。
注意事项2、养成定时排便的习惯，患者保持大便通畅，，发现大便干燥时，切忌使劲排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。
注意事项3、冬季少吃油腻的事物，不吃辛辣刺激食物，日常尽可能的要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。
注意事项4、日常喝水也要特别注意，建议饮用的可以是白开水、淡盐水、蜂蜜冲水和饭前饭后的汤水，但是不宜过多饮用浓茶或含咖啡因的饮料。
注意事项5、日常居住环境注意清洁整齐，空气新鲜，温度适宜，定期开窗通风，常用贴身衣物要勤换洗。
冬季对于肛裂的预防，是我们生活中必不可少的一项工作。为了我们的身体健康，到了寒冷得冬季，更是做到在饮食，环境及习惯上做好一切的预防措施，这样子才能杜绝冬季肛裂的产生，当自己觉得肛门不舒服的时候，一定要到医院进行检查。
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