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怎样能有效预防生殖器疱疹?

2016-09-03 互联网 A +

  随着社会的进步,人们的思想也跟着开放了,很多人因为不注意性生活而感染上了性病。生殖器疱疹是一种常见的性病,该病的传播性强且传播范围广,很多人是在不知不觉中得病的。生殖器疱疹对人类的危害比较大,所以大家应该认真做好预防工作。

  1、过洁净的性生活:生殖器疱疹95%都是通过不洁性行为感染上的。因此要远离生殖器疱疹,这是关键的一步。

  2、调节饮食:暴饮暴食、饥饱失常、饮食偏好,这些习惯对人体都是无益的。合理节制饮食,了解饮食宜忌,擅用慎用补品,才是保持健康的科学方法。

  3、调节情绪:不良情绪对人的健康影响很大,许多男性疾病就是由此引发的。应该保持良好的、乐观的精神状态。

  4、劳作适度:所谓“劳作”,包括体力劳动、脑力劳动、房事生活等。劳逸结合的劳动,可以保持男性旺盛的体力,杜绝疾病的侵扰。

  5、拒绝手淫:有此恶习的人应该树立正确的人生观,把身心投入到学习和工作中去。还应注意性器官卫生,避免对性器官的局部刺激。

  6、摒除恶习:现在随着生活水平的提高,社会环境的影响,嗜酒酗酒、吸烟的男性越来越多,由此而导致的男性疾病也呈上升趋势,因此,戒除烟酒恶习是十分重要而且有效的预防疾病的措施。

  7、防止接触传染:不使用别人的内衣、泳装及浴盆;在公共浴池不洗盆塘,提倡淋浴,沐浴后不直接坐在浴池的坐椅上;在公共厕所尽量使用蹲式马桶;上厕所前用肥皂洗手;不在密度大、消毒不严格的游泳池游泳。

  生殖器疱疹的传染途径比较多,患者要注意自己的生活卫生,避免感染上这种病。生殖器疱疹主要通过性接触感染,大家要杜绝性乱交。如果不幸患上生殖器疱疹病要去正规医院治疗,早日恢复健康的身体。

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