乙肝饮食要注意哪些方面

　　乙肝疾病对患者的危害非常大，这种疾病的诱发因素很多，如果不注意生活中的细节都有可能导致乙肝疾病，在治疗乙肝疾病的同时还应该注意饮食方面的习惯等，那么下面就给大家介绍一下乙肝饮食要注意哪些方面：

　　乙肝饮食1、不要过多食用蛋白饮食

　　对于乙肝患者来说，由于胆汁分泌失调、胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、瘦肉、甲鱼等高蛋白食物，就会引起消化不良严重甚至腹胀等病症。

　　乙肝饮食2、不可以乱用补品

　　膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如果滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡就会影响健康。

　　现在，我国人民的生活水平已经很不错了，各种营养食品都很充足，家庭饮食结构也日趋完善，所以一般正常的饮食可以满足大部分乙肝的饮食需要。就不需要增加补品了。

　　乙肝饮食3、一直强调的烟酒以及辛辣食品

　　烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此肝病患者必须戒烟。

　　辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。

　　一、乙肝患者可以吃的水果

　　大枣：大枣可以补血，鲜枣富含vc比较丰富，可以经常食用。

　　西红柿：西红柿中含有丰富的vc，番茄红素，乙肝患者常吃西红柿，有滋阴功效。

　　柑橘：富含vc，有助肝脏解毒但不可多食，不要多食，空腹食用会伤胃。

　　猕猴桃：含有大量的vc，又有补肝护肝之功，与绿豆通用能增强肝脏解毒功能。

　　香蕉：香蕉具有滋阴功效，据说乙肝患者每天一支香蕉可以预防肝硬化。

　　葡萄：葡萄为秋季养肝佳品，可使用葡萄干，但要记得漱口。

　　梨：梨的营养丰富，能保护肝脏，帮助消化，所以也常作为肝炎以及肝硬化的辅助治疗。

　　二、乙肝患者可以吃的食物

　　奶制品：主要要补充蛋白质，但以酸奶为佳，不仅可以调整肠道菌群促进毒素排出，还能够提高机体免疫力。

　　鸡蛋：富含大量的蛋白质，在修复细胞的同时又可促进细胞再生，每天食一到两个即可，太多浪费且影响消化。

　　苦瓜：生食性寒用以去火熟食养肝，苦瓜炒鸡蛋是很不错的选择。但是不可多食，以免伤胃。

　　通过以上内容的介绍，我相信大家已经对乙肝饮食要注意哪些方面这个问题有了非常深刻的了解了。在未来的日子里，大家一定要注意培养良好的生活习惯，科学的饮食，多注意生活的细节，不给乙肝疾病的出现机会。