核心提示: 避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。
现在，大到老年群，小到儿童都会患上鼻炎这个疾病，鼻炎的发病率日益上升。初期患上鼻炎时，并不严重，也因此不被多数人所为重视，但是鼻炎久拖不治则会加重病情的，并且容易反复的发作。接下来，给大家分析鼻炎的禁忌事项，希望能够帮助到大家。
鼻炎的几大禁忌：
一、鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。
二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。
三、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。
四、可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”，感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。
五、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待。
六、及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。
七、保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。
鼻炎发作时对患者的困扰是很大的，常常让患者无法正常生活，鼻塞，鼻子不通气，时不时的流鼻涕等，让患者无法忍受。因此，患者平时应增强自己的体能，避免感冒，干燥的季节多饮水，避免鼻腔内部干燥。
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