小宝宝们天生体温高，又非常喜欢跑跑跳跳，就是炎热的天气也无法阻挡他们外出玩耍，很多宝宝会在夏天出现中暑的症状，眩晕、呕吐、胸闷等等，这个时候家长们应该怎么做才能缓解宝宝们的中暑呢?
尽快将宝宝移到阴凉处，脱去宝宝衣物，注意保持宝宝呼吸道通畅;
把中暑的宝宝放在凉席或冷毛巾里，用毛巾沾凉水替宝宝擦拭降温，或放进有凉水(不是冷水)浴盆里帮助降温;
每隔10到15分钟给宝宝喝一些清凉饮料，宝宝的饮料不能含咖啡因;但宝宝有呕吐或意识不清的情况不要喂，以防意外事故发生;
尽快地让宝宝的体温降下来，但是要小心不要降得太低。假如体温又上升，再重复前述降低体温的动作;可以用电扇及空调等降低环境温度;
如果效果不佳，记得要尽快向医院或专业人士求助。
虽然中暑在夏季非常常见，但是中暑也是有等级之分的，轻度的中暑经过以上急救措施也就能缓解了，但是要是重度的中暑可就需要尽快送到医院救治了，不只是家长们应该注意，大家都不应该忽视中暑的危害。
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