对于中暑这种疾病，相信大家都不陌生，生活中我们的身边也有一些人因为运动过量而引发中暑情况出现的。专家指出，对于中暑，大家在夏季一定要做好应对措施，以免突发中暑而不知所措。那么，生活中引发中暑的原因都有哪些呢?一起看看专家对此的讲解吧。
对高温环境适应不充分是致病的主要原因。在大气温度升高(>32℃)、湿度较大(>60％)和无风的环境中，长时间工作或强体力劳动，又无充分防暑降温措施时，缺乏对高热环境适应者易发生热射病。易发因素包括：
①环境温度过高
人体由外界环境获取热量。
②人体产热增加
如从事重体力劳动、发热、甲状腺功能亢进和应用某些药物(苯丙胺)。
③散热障碍
如湿度较大、过度肥胖或传透气不良的衣服等。
④汗腺功能障碍
见于系统硬化病、广泛皮肤烧伤后瘢痕形成或先天性汗腺缺乏症等患者。
【温馨提示】：中暑多发生的炎热的夏季或者天气比较沉闷的时候，为了避免中暑的情况发生，在饮食上大家应该多吃一些清淡、去火的食物，可以多喝一些绿豆汤、苦瓜等凉性食物。老年如果患有呼吸道疾病和心律疾病的话，室内要注意通风，避免空气不流通而引起中暑。
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