有口臭的人群有时候自己感觉不到，说话时别人能闻得到，因此在平时的生活中可以做一些自我测试的方法，检查自己有没有口臭，可以用手罩信自己的嘴，然后向手心里哈气，再闻闻看，如果异味，那么就说明有口臭的发生，具体内容下面为您详细介绍。 ( 1) 自我感受法(用手掩住口鼻，口呼气，再自己闻呼出的气体有无臭味); ( 2) 亲近人的反馈法: 根据亲人、 朋友或配偶的反馈意见来评定; ( 3) 临床测试法: 主要包括添腕实验、 塑料勺实验; ( 4) 专业医师直接的鼻测法:是口臭的客观评价方法中较易执行,且较准确的一种。由专业口臭鼻测医师来诊断，用 0~ 5 的记分标准来衡量口臭的程度, 结果的重复性好。 ( 5) 实验室测试: 化学分析法(气相色谱/质谱技术硫化物监测器、 高效液相色谱分析、 氧化锌薄胶片半导体传感器、 BANA 分析) 、 牛奶漱口氧耗竭实验、 微生物和真菌检测、 唾液培养等。 ( 6) 人工鼻: 包括便携式硫化物测定仪( 商品名 Halime -ter) 及电子鼻等, Halimeter 是利用化学反应的原理, 以数字的方式表示口腔中H2S 的 ppb浓度, 方法简便、 易操作, 但易受 口腔其它气味的影响, 如酒精、 挥发性香味( 香水、 头发定型剂等)。电子鼻是通过辨别口臭患者口腔中特征性的气味来诊断口臭的一种方法,但目前其功能尚待提高。 以上介绍的是如何自我检测有没有口臭?相信大家都已经清楚了，口腔科专家说一旦出现了口臭，要及时去医院进治疗，并且找到引起口臭的原因，有很多口臭是由于患上了疾病而导致的，疾病治愈了口臭症状自然会消失。
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