过敏性鼻炎是一种很常见的呼吸器官疾病。因为鼻子起着过滤净化的作用，时时需要接触空气，因此，过敏性鼻炎也很容易受环境影响而发生变化。对于引发过敏性鼻炎的因素，我们要了解，并减少接触，那么如何才能预防过敏性鼻炎呢?
当症状主要发生在户外：应尽可能限制户外活动，尤其是接触花草或者腐烂的树叶，以及柳絮和法桐上果毛，外出时可以带口罩，或者可以到过敏原较少的海滨。
当症状主要发生在室内：可以注意以下几点：
一.注意生活细节，减少过敏反应的生活细节
引起过敏症状的物质称做过敏原，在户外(一般为季节性过敏原)和户内(一般为常年性过敏原)均可被发现。以下10点可以帮助您减少这类过敏原。另外 还还要注意减少霉菌和霉变的发生，由于蟑螂的排泄物和动物的皮屑都是最常见的过敏原，因此你还要注意消除蟑螂，并处理好宠物及小动物。
二.控制室内霉菌和霉变的发生;
霉菌可以释放孢子从而引起过敏症状，广泛存在于人们的各个生活角落，尤其是湿润的环境中，如地下室及卫生间，一般霉菌的来源包括家用湿化器，浴缸，湿毛毯，淋浴房，花草，旧报纸，垃圾箱等。
由此可见，过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质，即过敏原，并尽量避免接触。如果鼻子实在无法避免在某些场合中暴露，那么就戴上口罩，尽可能减少过敏原的吸入。发病时及时用药，加以控制。
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