饮食是治疗脂肪肝最基础的方式，同时，饮食结构的合理，也能起到预防，以及控制病情进一步发展的重点方式，因此，做为脂肪肝的患者来说，对饮食的掌握一定要重视，这对治疗脂肪肝起到决定性的作用。下面就脂肪肝患者的保健措施进行介绍：
脂肪肝患者要怎么保健?
1、脂肪肝患者要每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。
2、对确诊的脂肪肝患者应绝对禁酒，长期过量饮酒危害极大，可引起酒精性脂肪肝的发生发展，必须彻底戒除。
3、适当运动。每天坚持体育锻炼，可视患者体质选择适宜的运动项目，逐步达到适当的运动量，以加强对体内脂肪的消耗。
4、根据脂肪肝发生发展的不同阶段、相关的临床表现和异常的实验室检查的情况，控制引起肝脂肪变性的危险因素，在医生指导下进行药物治疗。
5、脂肪肝患者在选用药物时更要慎重，谨防药物的毒副作用，特别是对肝脏有损害的药物绝对不能用，避免进一步加重肝脏的损害。
除去饮食治疗之外，运动同样也是不可少的，但运动方式需要有一个正规科学的方案，并且也往往需要根据患者的具体病情特点决定运动方案。运动治疗脂肪肝的重点在于长期合理的坚持，而非短期内大量的运动。
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