骨癌在饮食、生活和精神各方面的预防

　　预防骨癌我们应该从多方面入手，只有这样才能够达到最佳的预防效果，远离骨癌，那么我们到底从哪些方面进行预防骨癌呢？下面小编就给大家具体的介绍一下，希望可以帮助大家正确的预防骨癌。

　　大家都知道骨癌是与我们的骨骼有关联的，骨癌治疗结果与细胞型态、分化与每一种肿瘤的宿主效应等因素有关。如果骨癌长在四肢骨,由於较易发现,转移较慢及易於治疗,治疗效果应比长在躯干骨者好。

　　骨癌在饮食、生活和精神各方面的预防：

　　1、饮食预防与调理

       改变不良生活习惯，少吃或不吃亚硝酸盐浓度高的酸菜、咸鱼等。少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品，少食带有较多黄霉曲素、发霉、发酵的食物。

　　2、生活预防与调理

　　(1)加强体育锻炼，增强体质，提高对疾病的抵抗力，增强免疫功能，预防病毒感染。

　　(2)减少和避免放射性辐射，尤其在青少年骨骼发育时期。

　　(3)避免外伤，特别是青少年发育期的长骨骺部。

　　3、精神调理

       保持性格开朗，心情舒畅，遇事不怒。

　　以上就是预防骨癌应该做到的几个方面，希望大家都能够在日常生活中做到以上几点，来正确的预防骨癌，经常加以锻炼，保持一个平和的心态，这样不但对预防骨癌有帮助，也对增强自身的抵抗能力有很大的帮助。