冬季如何预防风湿病？

　　进入了冬季以后，人们患风湿病的概率，要比平时高出到四倍以上。由此，在冬天预防风湿病是至关重要的。那么，在冬季如何预防风湿病呢?一起来看看专家的介绍。

　　风湿病的主要症状是疼痛，常见的是关节局部出现红、肿、热、麻等，症状复杂，常见的有类风湿性关节炎、红斑狼疮、皮肌炎、硬皮炎、强直性脊柱炎、风湿热干燥综合症、骨关节炎等。骨关节炎又称骨关节病、退行性关节炎、肥大性关节炎或增生性关节炎，是由于关节软骨退行性病变和关节韧带附着处骨质增生引起关节疼痛、僵硬、畸形和功能障碍，常合并滑膜炎。

　　那么，怎样预防风湿病呢?

　　一、风湿病常发生在寒冷、阴暗、拥挤的环境中，所以一定要注意保暖。

　　二、由于风湿病的发病与链球菌的关系十分密切。因此，预防链球菌感染是预防风湿病的重要环节。

　　1.加强体育锻炼，提高抗病能力，尤其要防止上呼吸道感染。

　　2.对猩红热、急性扁桃体炎、咽炎、中耳炎和淋巴结炎等急性链球菌感染，应彻底治疗，消除慢性病灶，以免引起风湿病发作。

　　三、研究认为，精神状况也与风湿病发作有关，50％以上的病人可能因亲人离去、患病或本人生活状况发生改变而发病。

　　四、其它因素，如疲劳、感染、营养不良、关节局部外伤等，易感者在这些因素作用下很容易发病。

　　风湿病患者，在心理上要正确对待此病，要树立坚强的与疾病做斗争的信心和决心。坚持正确的治疗是治愈的首要条件。同时也要和医生并肩作战。