单纯性肥胖护理 单纯性肥胖食疗方 【茵陈荷叶粥】 材料 茵陈30克，新鲜荷叶1张，粳米100克，砂糖少许。 做法 先将茵陈、新鲜荷叶洗净煎汤，去渣，再取药汁与粳米、砂糖同煮成粥。 用法 供早晚餐温热服食，或作点心服食。 功效 解暑热，散瘀血，降血压，降脂减肥。 【加味赤小豆粥】 材料 赤小豆、薏苡仁各适量，粳米100克。 做法 先将赤小豆、薏苡仁冷水浸泡半日后同粳米煮粥。 用法：早晚餐温热服食。 功效：利水消肿，健脾益胃。 (仅供参考，详细请询问医生)
