A: 建议:1、摄取足量蛋白质,并可多摄取一些强化身体细胞抵抗自由基,如维他命A、C、E...
A: 建议:忌烟酒、戒辛辣、咖啡等刺激性食物。饮食以清淡为主,食用富含维生素的水果蔬菜...
A: 建议:牛奶是含钙高的饮品,喝牛奶还有助于睡眠,对蛋白质的补充也有帮助。
A: 建议:1) 应以新鲜、易消化,富含优质蛋白质、维生素、矿物质的食物为主,新鲜蔬菜、...
A: 建议:1.忌吃含有碳酸丰富的食物; 2.忌吃具有脱钙作用的食物; 3.忌吃酸性的食物。
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