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老年性黄斑变性预防

年龄因素(45%):

所有的研究表明,年龄是一个主要的影响因素,年龄越大,发病率越高,65岁以上有约25%的人群患有AMD。老年性黄斑变性的原因尚不完全清楚。可能是由于年龄的增加,视网膜营养的输送和废物的排出均出现障碍,很多代谢产物在视网膜中堆积造成的。

遗传因素(10%):

研究表明在一定程度上,AMD患者的直系亲属发病率高。 当一眼具有AMD时,5年内另外一只眼有40%的几率也发展成为该病。有学者提出该病可能与常染色体上的隐性基因有关。

心血管疾病(5%):

心血管疾病有可能促进该病的进展,因此要加强体育锻炼,有一个强健的体魄,以延缓该病的发展。

营养因素(5%):

有研究显示,眼底黄斑部的病变和胡萝卜素、叶黄素以及维生素C、E等缺乏有关,可以适当吃一些玉米、猕猴桃、西红柿、绿色蔬菜等以补充适量的微量元素。吃含不饱和脂肪酸较多的肉类如鱼肉,以降低该病的风险,至于含胆固醇较高的食物则应尽量少吃。

其他因素(10%):

美国一项研究表明,吸烟患老年性黄斑变性的几率是正常人的两倍。白种人有更高的风险,75岁以下女性患病率高。此外,慢性强光刺激也会加重此病的发生。

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