慢性前列腺炎是一种很常见的前列腺炎疾病，患上之后会有尿频、尿急、尿痛等症状，给患者带来很大的痛苦，需要尽早的进行治疗才行。治疗过程中，慢性前列腺炎患者要注意好饮食方面的事项，应该知道哪些食物要忌口，而哪些食物应该多吃才能有助于病情的恢复，这样的话才能有效控制病情。一起来看看吧。
慢性前列腺炎患者怎么吃更健康？
1、首先，蔬菜的选择：可供前列腺疾病患者选择的蔬菜有：冬瓜、南瓜、黄瓜、西葫芦、萝卜、苋菜、苦瓜、白菜、海带等。以上蔬菜多可利尿、通利小便。
2、其次，饮食中适当补充锌元素，可以增加前列腺的抗感染、抗菌作用。由于锌是体内多种酶类的活性成分，可以提高免疫系统的功能，增强前列腺局部抗感染的能力。饮食中的海产品、瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、南瓜籽、芝麻等都含有丰富的锌。
3、另外一个得了前列腺炎的同志可以多吃一些蔬菜，特别是一些含有维生素之类的的蔬菜。比如白菜和西红柿。蔬菜颜色越深绿或深黄，里面含有的营养元素就越高。可以有助于前列腺炎的恢复。
4、建议多吃清热生津、养阴润肺的食物，如百合、糯米、蜂蜜、花生、鲜山药、白木耳、梨、红枣、莲子、甘蔗等清补柔润之品。也可以多吃海鲜、海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食物。
慢性前列腺炎患者要忌口什么食物？
1、不能吃生冷食物：生冷食物可作为寒冷刺激，使前列腺收缩，导致尿液流通不利，如一些冰冻饮剂，凉拌食品不宜在秋冬季食用。
2、禁忌服用某些药物：如阿托品、山莨菪碱、东莨菪碱、樟柳碱及普鲁本辛等解痉药，多虑平等三环类抗抑郁药能使膀胱逼尿肌松弛，引起排尿困难，甚至尿潴留。苯海拉明、异丙嗉、扑尔敏等抗过敏药，肾上腺素、吗啡、美加明、安血定等有不同程度的影响排尿的副作用，临床皆应禁用或慎用。
3、不能吃辛辣刺激食物：辛辣刺激食物可使机体湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿，故平时应忌食辣椒、姜、咖喱、芥末、胡椒等，作调料使用，亦少放为宜。另外酒也有一定的刺激作用，使前列腺充血而小便不利，故不宜多饮。
4、不能吃发物：前列腺疾病患者对发物非常敏感，临床常见前列腺疾病患者食用发物后出现小便不通症状。这可能是发物进入人体后，刺激机体，使已经病变的前列腺充血、水肿而压迫尿道所致。常见的发物有：狗肉、羊肉、雀肉、鹿肉、猪头肉、韭菜、蒜苗等。
以上就是为大家介绍的得慢性前列腺炎怎么吃更健康以及哪些食物要忌口的相关内容了，希望对大家有所帮助。总而言之，患有慢性前列腺炎要注意好饮食方面的事项，对于要忌口的食物一定不要吃，不然的话会加重病情，而对于一些蔬菜、水果等营养丰富的食物应该要多吃，可以有助于病情的更快恢复。
