生活中很多不好的生活习惯都很容易导致各种疾病的出现，比如对于男性来说，如果生活习惯不健康，比如经常憋尿、久坐不动、爱吃辛辣食物等等，是很容易导致前列腺炎的出现的，从而给身体带来以下这些危害和影响，因此大家需要重视，改掉不好的生活习惯，懂得如何预防前列腺炎，这样才能尽量远离疾病。
前列腺炎危害及影响有什么？
1、影响正常生活
前列腺炎发生后会因为炎症的刺激而使得患者出现腰骶、会阴、睾丸等器官胀痛的现象，而且患者还会出现尿频、尿痛、尿不净等症状，这些症状的出现会给患者的生活和工作都带来很大的影响，这也是前列腺炎的一种常见危害。
2、致性功能下降
前列腺炎的发生会导致夫妻生活受到很大的影响，患有这种疾病的男性在进行性生活时会出现不适或者是性交疼痛的症状，这无疑会导致性生活质量下降，长期以往就会导致男性阳痿、早泄等，这是会给男性的身体造成很大伤害的。
3、导致慢性肾炎
前列腺炎发生后患者如果不及时进行治疗就会导致前列腺增生的发生，而前列腺增生出现后会对膀胱出口产生压迫，使得尿液不能及时排出，这样残余的尿液就很容易会导致尿路感染，甚至会引发慢性肾炎，患者朋友们一定要引起注意了。
4、可能引发肿瘤
前列腺炎出现后，患者如果不注意治疗就会给自身造成很大的健康危险，正确情况下，男性体内会有一种抗癌物质，而随着前列腺炎的蔓延，炎症对于这种抗癌物质会产生很强的抑制作用，因而会导致这种抗癌物质减小，从而就会引发肿瘤。
前列腺炎怎么预防？
1、饮食清淡
预防前列腺炎有效的方法是饮食正确，饮食清淡是保护消化系统，维持前列腺健康的关键。有部分人长时间重口味饮食，大量摄入辛辣食物，辛辣物质获取过多会让身体的炎性物质产生，积累越多，分泌物淤积后前列腺炎更容易出现。要避免这种情况带来影响，需要在日常饮食过程中挑选适合的食物满足营养需求，刺激性大的食物少吃为好。
2、运动量充足
远离前列腺炎要做到的就是劳逸结合，运动量充足，锻炼身体收获的好处颇多，能在适当锻炼的过程中促进热量的消耗，不仅可以应对中年发福这种情况，还能促进全身的血液循环，循环保持良好，前列腺需要的养分才能及时提供，保持器官健康状态。另外，到了炎热的夏季气温升高，私密部位容易出现散热不佳、出汗、产生细菌等情况，而要解决这个问题适当活动有帮助，起身活动的过程中能让私处散热良好，同样也对疾病预防有帮助。
3、增强抵抗力
防止前列腺炎出现还应该积极增强抵抗力，因为部分人免疫能力下降容易受凉感冒，到了换季阶段，流感阶段感冒的概率增加，而反复感冒也会出现多种不良症状，例如打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、发热，感冒这种基础疾病的影响下会诱发前列腺炎。为了避免给感染创造条件，需要积极增强抵抗力，补充足够的营养、作息保持规律、重视保暖、性生活合理有节制，这些方法都可以降低前列腺炎患病风险。
前列腺炎危害很大，男性朋友需要多加注意，不过如果能够在日常生活中懂得如何预防前列腺炎的话，其实也不容易患上这种疾病，所以大家也不需要太过担心。怕的是日常不懂得如何预防，而且还有很多不良的坏习惯，比如饮食不健康、不爱运动、性生活不节制、不注重个人卫生等等，这样是很容易招来很多疾病出现的。
