妊娠呕吐预防 1、避开易呕吐的时间进食； 2、选择自己喜爱的食物，少食多餐； 3、多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物； 4、多食清淡而且富含营养的饮食，如各种肉汤类等； 5、应避免高脂肪的食品； 6、另外，由于烹饪时的气味易诱发和加剧呕吐，故患者在未恢复健康之前，尽可能避之。同时还要多饮水，以及时补充体内因呕吐而丢失的水分。
