疝气预防 1、保持健康体重。 2、防止腹压增高。 (1)避免推挤、举、或拉扯重物。 (2)减少哭闹。 (3)多喝水多吃高纤维食物，促进排便通畅，预防制便秘。 (4)戒烟，防止呼吸道感染及慢性咳嗽。 3、坚持加强腹部肌肉锻炼。 4、保证小肠不冲击疝环口，使疝环口得到治疗。
