凹甲预防 根据病因进行针对治疗。这种不健康的指甲常因过度与水或指甲化妆品类中的化学物接触所致。其次与情绪不佳，饮食不良亦有关联。日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加维生素A的摄入。自己平时在生活中要做到合理，增加营养，食用含蛋白质高的食物。
