表情淡漠食疗 宜吃饮食 1.宜食热量高的食物; 2.宜食蛋白质含量丰富的食物; 3.宜食维生素含量丰富的食物。 小米 苦瓜 燕麦片 莲子 腰果 忌吃饮食 ooi 大葱 辣椒(红、尖、干) 洋葱 白酒 啤酒