宜吃饮食
1宜吃富含钙离子的食物; 2宜吃富含维生素的食物; 3宜吃富含优质蛋白的食物。
排骨 富含钙离子,为骨破坏合成骨质提供钙离子,还含有丰富的磷,镁,锌,铁等矿物质元素,具有促进骨质生长修复的作用。 每天200-350克炖汤喝。
炸 油条 橙子含有丰富的维生素C,可以促进肠道对钙、磷等矿物质元素的吸收,有利于骨破坏的修复。 每天200-400克为宜。
牛奶 牛奶富含优质蛋白质,以及含有各种人体必需的微量元素,有利于肠道对营养物质的吸收,促进骨破坏的修复和愈合。 每天350-500毫升为宜。
忌吃饮食
1忌吃辛辣刺激的食物; 2忌吃油炸的食物; 3忌吃垃圾食物。
辣椒 辣椒具有较强的刺激性,容易刺激胃肠粘膜导致胃肠粘膜充血肿胀,抑制对钙磷等微量元素的吸收,不利于骨破坏的恢复。 宜吃清淡容易吸收的食物。
煎饼 煎饼是属于油炸的食物,容易导致上火,不利于肠道消化吸收,对骨破坏的恢复有抑制作用,不利于恢复。 宜吃清淡不宜上火的食物。
辣条 辣条没有营养价值,而且可能还含有对人体有害的成分,骨破坏的患者食用后可能会影响恢复。 宜吃营养价值高的,容易吸收的食物。