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风寒湿痹食疗

宜吃饮食
1宜吃清淡容易消化的食物; 2宜吃富含优质蛋白的食物; 3宜吃富含维生素的食物。 冬瓜 冬瓜富含膳食纤维食物,利于肠道对营养物质的吸收,清洗肠道的作用,对患者的恢复有帮助的。 每天200-300克为宜,清炒的吃。 牛奶 牛奶富含有优质蛋白质,和人体必需的多种微量元素,促进肠道营养物质的吸收,增强人体免疫力,对患者是有帮助的。 每天350-500毫升为宜。热饮为佳 香蕉 香蕉是具有保护胃粘膜的食物,促进肠道粘膜的恢复,对患者的恢复是有帮助的。 每天1-2根为宜。

忌吃饮食
1忌吃辛辣刺激的食物;辣椒、胡椒、花椒; 2忌吃产气的食物;洋葱、红薯; 3忌吃难消化的食物;粽子、糯米粉。 胡椒 胡椒具有刺激性,容易刺激肠道粘膜,导致水肿,充血,容易加重患者的病情,不利于患者的恢复。 宜吃清淡的食物。 红薯 红薯是比较容易产气的食物,容易导致肠道胀气,加重肠壁的张力,不利于患者的恢复。 宜吃容易消化的食物。 糯米粉 糯米粉是比较难以消化的食物,容易导致肠道蠕动的减慢,加重肠道的负担,不利于患者的恢复的。 宜吃容易消化吸收的食物。

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