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髋部酸胀不适食疗

宜吃饮食
1.宜吃清淡易消化食物 2.宜吃维生素含量高食物 3.宜吃高蛋白食物 苹 果 含有丰富的维生素和矿物质,对身体非常有益,属于膳食结构宝塔中不可或缺的食品 两餐中间适量服用即可 蔬菜 含有丰富的维生素和矿物质,对身体非常有益,属于膳食结构宝塔中不可或缺的食品 和主食一起服用

忌吃饮食
1.忌吃辛辣油腻刺激食物 2.忌食肥甘厚味类食物 3.忌食发物类食物 海鲜 味道鲜美、营养丰富、但是属于发物,对于运动系统疾病有可能加重病情 尽量不要过多食用 辣椒 属于刺激性比较强的食品,会对病患处有一些不好的影响 尽量减少食用 小麻椒 属于肥甘厚味的食品,这样的话会加重身体消化道的负担,不利于疾病恢复 尽量不要过多食用

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