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哭泣晕厥食疗

宜吃饮食
1.宜食热量高的食物; 2.宜食蛋白质含量丰富的食物; 3.宜食维生素含量丰富的食物。 糯米粥 高热量,能够加速补充患者的能量,促进机体恢复。 每日500g左右为宜。 牛肉 蛋白质含量丰富,能够提供大量的氨基酸,有利于组织的修复。 100g左右/天为宜。 牛奶 蛋白质含量高,脂肪含量低,且有利于补充钙质。 每日500毫升左右为宜。加热饮用。 西红柿 维生素c含量相当丰富。 每日100g即可。生吃或者加热均可。

忌吃饮食
1.忌吃霉变食物。 2.忌食辛辣刺激性食物; 3.忌食油腻食物。 久放的花生 长久放置的花生容易霉变,应该避免。 换用新鲜花生。 辣椒 属于辛辣刺激性的食物,能够迅速扩张血管,造成出血增加。 禁忌服用。 小麻椒 脂肪含量高,容易造成血管增厚。血液粘稠,一定要注意肥甘厚味的减少摄入。 换成瘦肉即可。

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