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腰部僵直感食疗

宜吃饮食
1富含蛋白质、维生素类食物 2海藻类食物 3干果类食物 瘦肉 含有多种蛋白质营养物质,对身体营养的补充以及病情的恢复有帮助。 每天吃2-3两左右。 海带 属于海藻类食物,对神经疼痛具有缓解的作用,对患者有利。 每个星期吃6-8次。 核桃 属于干果类食物,对神经疼痛的恢复是有帮助的。 每天可以吃几个,也可以吃花生,杏仁等坚果类食物。

忌吃饮食
1高胆固醇,油腻食物 2辛辣刺激食物 3刺激的饮料 螃蟹 螃蟹属于腥发的食物,对于神经疼痛的患者吃了容易刺激加重症状,不利于身体的恢复。 腥发的食物,不宜食用。 辣椒 容易刺激胃肠不适,也可以刺激神经加重症状。 辛辣刺激食物不宜食用。 酒 刺激性饮料,也可以刺激神经,导致症状加重。 刺激饮料不宜饮用。

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