宜吃饮食
1.清淡容易消化的食物。 2.多吃生蔬菜。
牛 初 乳 含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈以避免牙龈炎。 每日炒菜食用
粥 清淡、易消化 每日食用
忌吃饮食
1.牙龈炎的饮食忌。食辛辣刺激食品。 2.忌食硬质食品 。 3.忌食煎、炸、烤食品 。 4.牙龈炎的饮食忌饮酒 。 5.忌食酸、甜食品。
辣椒 可使疼痛加重，炎症进一步扩散。 大蒜、咖喱等刺激食品均不要食用
松子 硬质食品咀嚼时可使牙龈损害、出血，使病情更不易恢复 山核桃、香瓜等也不要食用
煎排骨 不利于咀嚼，易损伤牙龈，加重出血 油煎排骨等不宜食用。
酒精 可刺激局部炎症，使疼痛增剧，故忌饮。 酗酒对身体非常有害
