更年期是指妇女从有生殖能力到无生殖能力的过渡阶段，包括绝经前期、绝经期、绝经后期。在此过程中，由于卵巢功能减退，激素分泌变化，可能出现面色潮红、心烦意乱、情绪激动等多种症状，称为更年期综合征。女人在更年期要学会好好爱护调养自己，可以避免出现更年期综合征或者让更年期综合征症状减轻尽早消退。 内容：更年期妇女保健
