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头痛,眼睛疲劳解决方法

2009-03-28 39健康网 A +

       头痛解决方法: 放松心情和身体,间或闭上眼睛或到室外做些简易舒展运动,打开窗户让室内空气流通,戴上耳机听音乐。记住:不要乱吃止痛片!那只会令人对痛的感觉变得迟钝,损伤脑部神经而解决不了根本问题。小偏方两则腰痛解决方法:若是轻微的腰痛,只要按摩或伸展筋骨即可,好好休养。若是严重腰痛,不可强力按揉,可以浸浴或以磁疗令腰部温暖、血流顺畅。        眼睛疲劳解决方法: 避免眼睛干涸,要有意识地眨眼,补充泪水。办公室空气大抵都干燥,应多滴眼药水以防干燥,注意应选择无腐性眼药水。 (实习编辑:唐荣俊)

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