女性脂肪肝患者每天吃进的食物热量不超过1200千卡，男性不超过1600千卡。 具体换算办法如下： 让病人熟记常吃的每100克食物的热量(千卡)转换值： ①肉类：肥猪肉100克热量为820千卡，肥瘦猪肉100克热量为400千卡，瘦猪肉100克热量为330千卡，牛肉干100克热量为550千卡，烤鸭100克热量为540千卡，炸鸡肉100克热量为280千卡，鸡皮100克热量为540卡; 想了解更多吗？请关注：对抗脂肪肝的“三处方” 脂肪肝“相中”了你吗？ ②奶制品：黄油100克热量为890千卡，奶酪100克热量为330千卡，奶油100克热量为720千卡; ③糕点：饼干100克热量为720千卡，蛋糕100克热量为350千卡，面包100克热量为310千卡，月饼100克热量为420千卡; ④谷薯类：馒头100克热量为210千卡，米饭100克热量为120千卡，油饼100克热量为400千卡，油条100克热量为390千卡，油面筋100克热量为390千卡，炸土豆片100克热量为610千卡; ⑤坚果类：核桃100克热量为630千卡，花生100克热量为581千卡，葵花籽100克热量为620千卡，西瓜子100克热量为570千卡; ⑥干果类：苹果脯100克热量为340千卡，葡萄干100克热量为340千卡，桃脯100克热量为310千卡，杏脯100克热量为330千卡，蜜枣100克热量为321千卡; ⑦酒类：58度白酒100克热量为350千卡，12度红酒100克热量为70千卡，6度的啤酒100克热量为40千卡。 年轻者抗乙肝有策略 小三阳在性爱中传播？ 乙肝 我用食疗来对抗 走出误区认清小三阳 恬淡生活 养肝保肝！ “肝”问：路在何方？ 中药伤肝话你知！ 18招阻止肝脏发福！ 哪些天然食物能保肝？ 乙肝治疗在不断进步 想了解更多肝病的相关知识，请点击>>>> 肝病频道 （实习编辑：李杏）
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