痔多数处于静止、无症状状态，只有并发出血、血栓形成、痔块脱出以及痔嵌顿等，才需积极处理。 (一)日常生活防治 1、养成良好的生活习惯，少吃辛辣食品。 2、日常生活中要注意变换体位。 3、保持大便通畅，多食含纤维丰富的食物，如地瓜、玉米、海带、竹笋、绿叶菜等。 4、对能引起腹压增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等应及早治疗。 5、常用温水或1：1000过锰酸钾水洗肛门。 (二)饮食调养法 1、红枣250克(炒焦红)，糖红适量煮。每日分3次食枣饮汤。半个月为一疗程。 2、茄子1-2只洗净，加油盐少许，蒸熟服用。 3、藕100克，僵蚕7只，红糖120克，加水煎。连汤服下，连服一周。 4、鲜荸蔼500克洗净，红糖150克，加适量水煮沸1小时。1次或分几次服，连服3天。或鲜荸荠200克，一日分2次吃完。 5、黄花菜60克，红糖适量，加水煮熟。每日早饭前服，连服3-4天。 6、黑木耳6克，柿饼30克，同煮烂食之。或黑木耳6克，水煎服用。 (三)提肛功法提肛功法是预防和治疗混合痔的一个有效功法。 1、练功时间早晨醒后，晚上入睡前各练一次。 2、练功预备仰卧、闭目、舌顶上级、双臂自然置于体例，调匀呼吸，全身放松，意守肛门。 3、练功动作 (l)吸气、紧胯、提肛。吸气控制在2-3秒内。 (2)呼气、松胯、松肛。呼气亦控制在2-3秒内。 4、练功次数一提一松为一次，每次练功30-50下。 如遇混合痔发炎、重度痔核脱垂、肿痛或出血时，可暂停。 小编提醒：更多精彩内容，请关注外科频道 （实习编辑：陆云云）
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