休息 肾脏病患者，在急性发作期间应适当卧床休息，症状严重时要绝对卧床休息。慢性者立劳逸结合，消除顾虑，保持身心愉快，避免劳力、劳神及房事过度。 在进行家庭自疗的整个过程中，保持安静是相当重要的一着，日常生活中，应尽量减少外来的物理性刺激，例如灯光、噪音、人声、风声、闷热、严寒等。 首先，家人对病患者应该多费点心，如收音机、电视机、唱机或说话等音量都不要太大，而且尽可能不要谈话时间过长，对病患能构成焦虑或不安的话题，也都要避免。 更多肾病保健知识：肾是否健康？测测就知道 相对的，患者本身应接受家人对自己的关怀，遵守对自己有益的规定，并且要信任医师，切不可胡思乱想。 病人卧床时的照明，最好将灯光挂在头前方，而不要直接挂在头上方。 噪音喧嚣时，可用棉花轻塞耳朵。不时听到音量极低的悄悄话时，可以用轻音乐弥盖。另外，尽量不要吹风。 气温方面，冬季18一22℃，夏季19－25℃，而且没有湿气的话，算是非常宜人的气候。 使用保暖器具时，需作预防危险措施（如瓦斯中毒、火伤、烫伤、失火等）。 夏季避免处于冷气室内，而且避免直接吹电扇或冷气。夜晚睡眠时，腹上一定要加盖被单，即使是轻薄的被单也可以。 以上这些因素都会刺激神经，或使血液循环发生变化，因此必须力求避免。 不要让寝室内有蚊子和苍蝇。寝具的整理最重要的是经常保持整洁和干燥，而且弹簧、枕头高度、被褥等都应选择最适合自己的程度。 消遣方面，可做一些不太劳累的娱乐，例如看书、听音乐、玩牌及电动玩具，但切忌太过沉迷。 工作 慢性肾疾病患者，如果在病情相当稳定好转时，可参加一些力所能及的工作。 推荐阅读：护好肾就保卫了健康！ 哪十种男人最易患上肾虚 六种信号暗示女人肾虚 结石，营养过剩是祸根 补肾食疗十方 肾结石患者不能吃的7类食物 食疗 驱走肾结石 肾小球肾炎“妨碍”性生活 儿童补钙 小心补出肾结石 这些食物 肾结石的罪魁祸首 肾病每月精彩热文TOP10 更多精彩内容 请点击39肾病频道 （实习编辑：陈占利）
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