春天容易使血压波动，为此医学专家提醒广大高血压患者，应保持警惕，防止中风。 专家说，现代医学发现，春季气温变化较大，人体全身小血管收张不定，从而引起血压不稳。春季里，人的情绪也比较波动，容易引起中枢性的血压起伏，出现头痛、头昏、失眠等症状。 因此提醒广大高血压患者，除了注意在医生的指导下坚持适度的体育锻炼与按时服药外，还要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，控制盐、胆固醇、脂肪的摄入，严格戒烟限酒。许多食物有降压的功效，比如芹菜，可以经常食用。 另外，高血压患者也可服用天麻、地龙粉、钩藤等药物降压。 （以上内容仅授权39健康网独家使用，未经版权方授权请勿转载。） （专家编辑：陆云云）
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