河南中医学院一附院康复中心主任医师冯晓东、任亚峰说，中风偏瘫患者练习走路最好利用足托和护膝的帮助，能更安全有效地进行康复治疗。 戴足托，防止足下垂(见图①) 刚开始学走路的中风病人容易出现异常步态，如甩腿、划圈步、足内翻等，主要原因是膝关节不能打弯。所以，做康复训练时，病人屈膝动作的训练很重要。 屈膝训练方法为：坐在一张稍高些的椅子上，两腿悬空，患腿前后甩动。当小腿向后甩至最高位置时，尽量悬空保持住，然后再向前甩。等小腿能持续悬空一两分钟时，再做患脚踩地，膝盖向后屈伸的练习。膝盖如果向后屈伸能超过90度，训练成绩就可打满分了。 膝盖可以打弯，就具备了走路的条件，可以配个脚踝矫形器(也叫足托)上路了。足托是踝关节的保护装置，可以穿在鞋里面，外面看不出来，其主要作用是防止足下垂和足内翻。 戴护膝，防止膝过伸(见图②) 中风偏瘫后开始走路，很多人会出现“膝过伸”现象，表现为患腿缺少屈膝动作，膝盖伸得过直。 “膝过伸”时间久了，会引起膝关节过度磨损，造成畸形。纠正方法是，走路时，患腿脚跟先落地，然后有意识地先曲一下膝盖，再抬脚往前走。不过最简单的办法是患腿戴个护膝，最好是棉制的，厚些，就可以解决问题。 蔬菜中的“降脂大将” 高血压 饮茶亦有道！ 高血压患者饮食七项注意 常吃杜仲降“三高” 家里自测血压诀窍多 健康心脏 走好这七步！ 心血管病为何更青睐女性 防心肌梗塞要先防便秘 心脏病变都写在“脸”上 高血压口服药物选用技巧 更多心脑血管疾病知识尽在>>>中国第一心脑血管疾病门户 （实习编辑：李杏）
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