莱姆病的预防，主要是做好个人防护和灭蜱。
防蜱叮咬：旅游进入林区、草地时，应穿长袖、长裤衣服，着长袜和高统鞋，最好将袖、裤口扎紧；宜快走而不作停留，不要坐或躺在林区草地上休息，也不要把衣服放在草地上；夏令营不要选在林区、草原地方，必要时应睡高铺，切莫直接睡在草地上；搞好露宿周围的环境卫生，清除杂草和枯叶，最好喷洒杀虫剂。旅游回来要立即洗澡，换衣服，清除衣物上的蜱。在林区游玩2～4小时，应全面检查衣服和体表，若发现蜱叮咬肌体，可轻轻摇动使其自然脱落或轻轻拔出，叮咬处伤口用碘酒和酒精消毒。蜱叮咬肌体的时间越长，传播病原体的可能性就越大，叮咬时间若短于24小时则难以传播感染。因此，及时发现叮吸人血的蜱并尽早拔除，是预防和减少莱姆病发生的最重要的措施。亦可用驱虫剂涂在衣服或皮肤上，防止蜱叮咬。
仔细检查全身皮肤：若发现身上有蜱叮咬的伤或红斑，应及时去医院诊治。
灭蜱：蜱在3～5月份为繁殖高峰期，其宿主为人、猫、狗、牛、羊、马、鹿、鼠。人居住的房屋周围环境和畜舍地面可用驱蜱灵杀虫剂喷洒灭蜱。驱蜱灵系采用天然植物，经先进的科学方法精制而成，对蜱有特效杀灭作用，对人、畜皮肤、粘膜无刺激，无任何毒副反应，对环境无污染。
(实习编辑：HF)
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