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“奶癣宝宝”饮食要注意8点

2009-11-12 39健康 A +

    要点1:避免让宝宝提早年龄阶段地过量进食,食物应以清淡为主;

    要点2:寻找可疑的食物过敏原,如果发现明显地诱发宝宝长奶癣的食物,立即停用,即使是妈妈也应避免吃可能引起宝宝过敏的食物。但过段时间后,还可从少量再作尝试;

    要点3:给宝宝添加新食物要从少量开始,如果10天左右宝宝没有出现过敏反应,才可能再增加摄入量,或增加另一品种的新食物;

    要点4:少吃动物油,适当多摄入植物油;

    要点5:牛奶煮沸次数要多一些,使其中引起过敏的乳白蛋白变性,从而减轻过敏;

    要点6:饮食多选用清热利湿的食物,如:绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等,少食刺激性食物;

    要点7:多吃富含维生素和矿物质的食物,以调节宝宝的生理功能,减轻皮肤过敏反应;

    要点8:4个月内的宝宝不要过多食用高蛋白食物,以免因为不易消化,诱发过敏。

 

 

(责任编辑:孔飞)

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