据介绍，阳光中的紫外线按照波长可分为长波、中波和短波。短波紫外线对人的皮肤损伤最重，所幸它都被大气层阻挡住了。能够到达地表照射到我们皮肤上的只有中波和长波紫外线。中波紫外线过量照射皮肤主要引起皮肤灼热刺痛、红肿、脱皮，甚至起水疱，这属于物理损伤。长波紫外线则主要使对紫外线过敏的人产生皮疹、水疱和瘙痒，这属于变态反应。
随着春天的到来，日照时间逐渐延长，加上干燥少云，空气中水分少，对紫外线的阻挡减少，使紫外线的强度明显增加。而此时皮肤对紫外线的防护能力却是一年当中最弱的时候，如果不注意加强防护措施，极易给我们的皮肤带来严重的伤害。轻的使皮肤发红、灼痒、脱皮，严重的会使皮肤水肿、起疱，遗留色素沉着。对于伴有内分泌失调、容易长黄褐斑或爱长雀斑的人来说，春光更会在不知不觉中引发或加重你的色斑。
防止紫外线对皮肤损伤的方法很简单，也很有效。比如外出旅游、逛街时撑一把漂亮的遮阳伞，戴一顶宽檐的棒球帽或时装帽，既能有效防晒，又添几分浪漫和时尚。对紫外线较敏感的人，还可以在皮肤暴露部位涂抹防晒霜。
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